Si nos visitas por primera vez


Dejar de vivir...
Cuando la tristeza, el dolor, la desesperanza
Cuando la rabia, la tensión, la impulsividad,
Cuando la soledad, los problemas, el hastio...
   Parecen interminables, sin solución


Mejor hablar antes de actuar. Pedir ayuda.

El proceso hacia la autodestrucción y el suicidio tiene etapas,
Fantasear, pensar. Dudar. Decidir. Planificar. Actuar